반응형 시원하게지내기1 물 자주 마시고 시원하게! 2025년 여름 폭염 대비 건강 관리 "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."무더운 여름 물에 타먹는 링거 링티와 함께 폭염을 이겨 보세요!다음 주 더욱 강해질 폭염! 건강 관리 수칙 5가지본격적인 더위가 시작되면서 폭염 건강 관리가 어느 때보다 중요해졌습니다. 다음 주 계획된 고온 현상에 대비해 기상청 예보를 수시로 확인하고, 질병관리청의 폭염 대비 건강 수칙을 실천해보세요. 더 많은 여름철 건강 팁은 여름철 건강 관리 팁에서 확인할 수 있습니다.1. 물 자주 마시기폭염 건강 관리의 기본은 충분한 수분 섭취입니다. 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물을 마시고, 전해질 보충을 위해 무가당 스포츠음료나 과일주스를 활용해보세요. 특히 야외 활동 전후에는 한 번에 많은 양을 섭취하기보다 조금씩 자주.. 2025. 7. 6. 이전 1 다음 반응형